Taiji quan Chen - Forme de l'éventail Chen

 Le TaiJi de l'école Chen se pratique au travers de différentes formes à main nue ou avec armes.

Voici la forme dite Chen. Elle est relativement peu diffusée notamment en France.

Le travail de l'éventail permet d'affiner ses alignements corporels ainsi que la précision des poignets. Pour que l'éventail puisse s'ouvrir et se refermer avec un effet  de fouet il faut travailler son ancrage au sol.




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